Omslagfoto sport en gezonde leefstijl verkleind
Icoon team Sport & Gezonde Leefstijl

Sport en gezonde leefstijl

Het aanbod vanuit sportstimulering zorgt ervoor dat Ridderkerkers kunnen groeien en ontwikkelen. Structureel kunnen bewegen en het stimuleren van een gezonde leefstijl is hierbij het streven. Door middel van een breed activiteitenaanbod worden talenten ontplooid op sportief, cultureel en maatschappelijk gebied. Wij zorgen voor ontmoeting in de wijk en dragen bij aan een leefbare omgeving. Dit allemaal in samenwerking met diverse partners.

Activiteiten

Vakantie aanbod

In 2025 hebben er vijf schoolvakanties plaatsgevonden waarin een breed aanbod aan activiteiten is aangeboden. Naast een groot aantal succesvolle activiteiten welke regelmatig terugkeren, heeft er het afgelopen jaar ook veel vernieuwing plaatsgevonden binnen het vakantieaanbod. Onderstaand een aantal voorbeelden van nieuwe activiteiten:
Glow in the dark minigolf, Special Forces Kids, Mystery food challenge, Labubu squishy maken en koken met Kampvuur Kokkie.
Dit aanbod is tot stand gekomen in samenwerking met diverse partners: SOC, Bibliotheek AanZet, Zwembad De Fakkel, Aafje Reyerheem, Bezoekerscentrum De IJsvogel, ToBe, Albeda college, BuurtLAB, Gemeente Ridderkerk, VET Gezond, De Groene Pollepel en Racesquare Rotterdam, Mark Isarin, Sportservice Ridderkerk, Onetwocreate, Theater Het Plein, Kampvuurkok.

Vakantie events

In totaal deden 5.626 deelnemers mee aan 219 activiteiten.

Krokus 629

Deelnemers 
Verdeeld over 20 activiteiten

Tulpen 618

Deelnemers
Verdeeld over 35 activiteiten

Summer 2.605

Deelnemers
Verdeeld over 101 activiteiten

Kastanje 864

Deelnemers
Verdeeld over 35 activiteiten

Winter 910

Deelnemers
Verdeeld over 28 activiteiten

Bevrijdingsdag

Bevrijdingsfestival

Vanuit verschillende disciplines is er vanuit Facet een bijdrage geleverd aan het bevrijdingsfestival op 5 mei. Het festival stond in het teken van 80 jaar vrijheid, waarbij er op het Koningsplein allerlei activiteiten plaatsvonden, georganiseerd door diverse partijen. 

Wijkaanbod

Naast het structureel aanbod in de wijk worden er ook losse (eenmalige) activiteiten aangeboden in samenwerking met partners en inwoners.

Klik hier voor het aanbod van afgelopen jaar

Sport- en beweegaanbod

In januari 2025 zijn de binnensportdagen voor de groepen 5 t/m 8 van het basisonderwijs georganiseerd. Ten opzichte van vorig jaar is het aanbod van groep 7 aangepast. De binnensportdag Handbal is vervangen door de sportdag Tsjoukbal. Dit sluit beter aan op de buitensportdag.

In het voorjaar zijn de buitensportdagen voor de groepen 5 t/m 8 van het basisonderwijs georganiseerd. De buitensportdag Bee*Ball is vervangen door de sportdag Handbal. Het vervangen van de buitensportdag Bee*Ball heeft vooral te maken met het risico op blessures, het aantal balcontacten en de decentrale ligging van het sportpark.

De sportdagen zijn het afgelopen jaar aangeboden met diverse doelen afgestemd op iedere leeftijdscategorie. Namelijk:

  • Spelenderwijs ontdekken en kennismaking (onderbouw)
  • Talentontwikkeling en samenwerking (middenbouw)
  • Prestatie en omgaan met winst en verlies (bovenbouw)

Sportdagen groep 3 en 4

Bekijk hier het overzicht per wijk

771

Deelnemers

19

Activiteiten

Buitensportdagen

In totaal deden 1.774 deelnemers mee aan de buitensportdagen.

468 (groep 5)

Deelnemers verdeeld over 11 scholen
(Korfbal - SV Ten Donck & KCR)

373 (groep 6)

Deelnemers verdeeld over 11 scholen
(Bee*Ball - HSV Rowdies)

444 (groep 7)

Deelnemers verdeeld over 12 scholen
(Hockey - HC Hockey Foundation)

489 (groep 8)

Deelnemers verdeeld over 12 scholen
(Voetbal - vv RVVH)

Binnensportdagen

In totaal deden 1.687 deelnemers en 45 scholen mee aan de binnensportdagen.

481 (groep 5)

Deelnemers verdeeld over 12 scholen
(Pilonbal)

410 (groep 6)

Deelnemers verdeeld over 12 scholen
(Lijnbal)

403 (groep 7)

Deelnemers verdeeld over 11 scholen
(Tsjoukbal)

393 (groep 8)

Deelnemers verdeeld over 12 scholen
(Basketbal)

Evenementen

Bijlage 5 Foto RCR   verkleind

Ridderkerk City Run

Op 21 september vond de 3e editie van de Ridderkerk City Run plaats. Met afstanden van 1,5 km (Kidsrun), 5 km en 10 km bracht dit sportieve evenement jong en oud samen. Dankzij de inzet van vrijwilligers, sponsoren en lokale partners was het opnieuw een groot succes.

1.105

Startbewijzen

Peuter & Kleuter Festival

Het Peuter & Kleuter Festival biedt jonge kinderen en hun ouders een laagdrempelige kennismaking met sport, gezondheid, opvoeding en opvang. Met de deelname van 129 kinderen en een brede vertegenwoordiging van lokale partners werd het een ochtend vol interactieve activiteiten en informatieve voorzieningen.

Schoolondersteuning

Het onderwijs is een belangrijke partner om de jonge doelgroep te bereiken. We zetten dan ook in op een goede en stabiele samenwerking met het onderwijs. Op scholen kunnen er, indien gewenst, diverse vormen van ondersteuning geboden worden. Nieuw dit jaar is de samenwerking met de Ds. G.H. Kerstenschool. Middels schoolondersteuning zijn er verschillende activiteiten georganiseerd die gericht waren op bewegen, kennismaking met sport en verkeersveiligheid.
Vanuit de kinderopvang ontvangen we steeds vaker vragen welke passen bij ons ondersteuningsaanbod. Zo hebben we een ouder-kind beweegochtend georganiseerd in Slikkerveer en een beweegmoment voor peuters en kleuters.

Bekijk hier het overzicht van de inzet over het afgelopen jaar in alle wijken

Sporten voor speciale doelgroepen

Er zijn groepen waarvoor sport en bewegen niet vanzelfsprekend is. Voor deze groepen biedt Facet specifieke programma’s aan. In het eerste halfjaar van 2025 zijn de volgende activiteiten georganiseerd:

(S)Cool on Wheels

Op woensdag 12 maart 2025 organiseerde Facet Ridderkerk i.s.m. Fonds Gehandicaptensport en Stichting BEN (Basketball Experience NL) het voorlichtingsproject (S)Cool on Wheels voor de groepen 7 van het basisonderwijs. (S)Cool on wheels is een actieve en educatieve clinic met als thema ‘leven en sporten met een beperking’. De leerlingen leerden spelenderwijs en ervaarden zelf hoe het is om in een rolstoel te zitten en maakten kennis met verschillende sporten: rolstoelbasketbal, zitvolleybal en rolstoelvaardigheid. Daarnaast konden de leerlingen vragen stellen en in gesprek gaan met ervaringsdeskundige Ronald van Dort uit Ridderkerk, over hoe het is om met een beperking te leven en te sporten. Er deden 5 scholen mee, met in totaal 178 leerlingen.

Beweegmomenten Stichting Bram 
In samenwerking met Stichting Bram hebben we ook dit jaar kinderen met een extra ondersteuningsbehoefte op een laagdrempelige manier laten bewegen en meedoen. Tijdens diverse beweegmomenten en o.a. pietengym sloten kinderen aan bij speelse, toegankelijke activiteiten die aansloten op hun mogelijkheden. Ouders en begeleiders kijken positief terug: “Er wordt echt meegedacht met de behoeften van de kinderen. We voelen ons altijd welkom en hopen nog vaak deel te nemen.”

Sport- en spelmiddag statushouders
De sport- en spelmiddag voor statushouders is een jaarlijks terugkerende activiteit waarbij interculturele ontmoeting en bewegen centraal staan. De activiteit is gericht op jonge vluchtelingen die recent een verblijfsstatus hebben gekregen en in Ridderkerk zijn gehuisvest. De sport- en spelmiddag wordt gerealiseerd in samenwerking met diverse Ridderkerkse partners, waaronder Present Ridderkerk, Vluchtelingenwerk Ridderkerk, het Farelcollege, De Overburen en KCR. De middag bestaat uit een divers aanbod van sport, spel en cultuur (Jeu de Boules en Korfbal, bootcamp, djembé en een oudhollands parcours).

+ aanbod
Binnen het vakantieaanbod wordt + aanbod aangeboden. Dit zijn activiteiten voor kinderen die niet of moeilijk mee kunnen doen met reguliere vormen van vrijetijdsbesteding. Een voorbeeld van een + activiteit is het kinderatelier, waaraan max. 10 - 12 kinderen kunnen deelnemen. De activiteit heeft een vaste structuur en wordt aangeboden in een rustige omgeving door meerdere professionals.

Zelfontplooiing

Project 0180
Project 0180 biedt weerbaarheidstraining aan voor kinderen en tieners. De wekelijkse lessen zijn erop gericht om de sociale weerbaarheid te vergroten, grenzen aan te geven en meer zelfvertrouwen te krijgen. Vanwege een toename aan behoefte is ervoor gekozen tijdelijk een tweede groep te starten voor de 12+ doelgroep.

Project 0180 is op de volgende wijze aangeboden

10

Gemiddeld aantal deelnemers
8 t/m 10 jaar

8

Gemiddeld aantal deelnemers
10 t/m 12 jaar

8

Gemiddeld aantal deelnemers
12+ (groep 1)

11

Gemiddeld aantal deelnemers
12+ (groep 2)

9

Gemiddeld aantal deelnemers
Girls Only

Rots & Water

Rots en Water is een weerbaarheids- en sociaal-emotioneel trainingsprogramma voor kinderen en jongeren. In deze training leren deelnemers op een actieve en positieve manier grenzen aangeven, stevig staan en respectvol omgaan met anderen. Door middel van oefeningen, gesprekken en samenwerking wordt gewerkt aan zelfvertrouwen, zelfbeheersing en sociale vaardigheden.

Jaarlijks krijgen alle scholen binnen het primair onderwijs de vraag of er behoefte is aan Rots en Water lessen. In 2025 hebben 12 scholen hier gebruik van gemaakt met een totaal van 15 klassen welke de lessenreeks hebben gevolgd. 

Klik op het icoon om de video 'Afsluiting Project 0180' te bekijken.

Rots en Water lessen

De belangrijkste cijfers uit 2025 op een rijtje.

12

Scholen

15

Klassen

Vet Gezond

In 2025 is binnen Vet Gezond voortgebouwd op het plan van aanpak (2024-2026) waarin diverse doelstellingen zijn opgenomen voor kinderen, jongeren en volwassenen, om ervoor te zorgen dat er meer aandacht is voor gezonde voeding, beweging, rust en ontspanning.
Dit jaar stond in het teken van de jeugd en volwassen doelgroep, waaronder ouders. Door een nauwe samenwerking met het jongerenwerk en diverse lokale partners zijn creatieve en laagdrempelige activiteiten georganiseerd, waarmee gezonde keuzes aantrekkelijk en toegankelijk werden gemaakt. De inzet varieerde van educatieve lessen en wijkactiviteiten, tot grote publieksmomenten en samenwerkingen met o.a. de scholen.

Dit jaar zijn er twee nieuwe partners aangesloten bij Vet Gezond, namelijk kinderopvang SKR en kinderdagverblijf De Bron.

Om de doelstellingen van Vet Gezond te kunnen behalen en de burgers van Ridderkerk te motiveren een gezonde leefstijl aan te nemen, hebben het afgelopen halfjaar diverse activiteiten plaatsgevonden.

Klik hier voor het overzicht aan activiteiten

TAO 1

Seniorensport

Met het aanbod Seniorensport wordt in Ridderkerk ingezet op een gevarieerd en passend sport- en beweegprogramma dat aansluit bij de wensen en mogelijkheden van ouderen. In nauwe samenwerking met diverse partners worden laagdrempelige beweegmomenten georganiseerd, zodat senioren actief kunnen blijven en zich verbonden voelen met elkaar en hun omgeving.

Vorig jaar hebben we senioren laten kennismaken met padel. Vanwege het succes is er in 2025 een derde groep gestart. Op deze manier hebben senioren op verschillende dagen de mogelijkheid om te padellen. Naast het nieuwe aanbod is ook het reeds bestaande aanbod van seniorensport weer aangeboden.

Aantal deelnemers per seniorensport

Totaal 450 deelnemers

55

Gymnastiek

3 groepen

51

Stoelgym

4 groepen

46

Dansmee

3 groepen

140

Yoga

10 groepen

27

Stoelyoga

2 groepen

12

TAO tai-chi

36

Tennis

4 groepen

117

Volwassengym

7 groepen

35

Volwassenyoga

3 groepen

52

Padel

3 groepen

Nationale Wandeluitdaging 2

De Nationale Wandeluitdaging
(voorheen De Diabetes Challenge)

In mei is de Nationale Wandeluitdaging van start gegaan. 20 weken lang werd er elke donderdag verzameld op het Koningsplein om vervolgens gezamenlijk en onder begeleiding van een wandelcoach te wandelen. De Nationale Wandeluitdaging (NWU) is voor mensen met én zonder diabetes en is alleen geschikt voor beginnende wandelaars. Er wordt dan ook begonnen met kleine afstanden. Het doel is dat iedereen in september minimaal 5 kilometer kan lopen tijdens het NWU Festival, oftewel de landelijke afsluiting in Apeldoorn.

De Nationale Wandeluitdaging wordt in samenwerking met de Zorggroep Ridderkerk georganiseerd.

Ook is er een aantal fysiotherapeuten dat dit jaar meewerkt en cliënten hebben doorverwezen naar de NWU. Er zijn 16 deelnemers die de wandeluitdaging aan zijn gegaan.

Fittest

Op vrijdag 28 februari is de Fittest georganiseerd voor alle inwoners uit Ridderkerk in de leeftijd van 65 t/m 75 jaar. In totaal hebben 201 mensen deelgenomen. Nieuw dit jaar was de Smartfloor. Deelnemers die lager dan 3 punten scoorden op het onderdeel Balans werden doorgestuurd naar de Smartfloor. Uiteindelijk zijn hier 58 mensen getest waarvan er 11 een verhoogd valrisico hadden. Deze mensen zijn uitgenodigd om deel te nemen aan één van de valpreventiecursussen.
Aansluitend konden deelnemers zich laten informeren op de beweegmarkt. Hier stonden o.a. Vet Gezond, Fitture, GoHealth, KCR, Larosa, Vrijwilligerssteunpunt en Sportservice Ridderkerk.
Vergeleken met voorgaande jaren presteerden de deelnemers in 2025 beter op fysieke aspecten. Dit geeft vertrouwen voor toekomstige edities en biedt mogelijkheden om het sport- en beweegaanbod voor de deelnemers gericht te versterken.

De Fittest Ridderkerk 2025 laat positieve ontwikkelingen zien:

  • De deelnemersgroep is aanzienlijk gegroeid ten opzichte van 2024;
  • De gemiddelde BMI blijft een aandachtspunt, omdat deze nog net boven de gezonde norm ligt;
  • Personen met een BMI boven de 30 scoren aantoonbaar lager op meerdere testonderdelen, wat het belang van gezonde leefstijlinterventies benadrukt.